23 plus belles plages du Japon par région : les meilleures destinations estivales

Le Japon n’est pas le premier endroit qui vous vient à l’esprit en matière de destinations balnéaires, mais vous serez surpris d’apprendre qu’il abrite des centaines de plages considérées comme magnifiques, comme la plage de Chihibugahama, qui figure sur ma liste personnelle de choses à faire !

Avec plus de 35 000 km de côtes, le Japon offre des escapades sur les îles tropicales, plages propices au surfet des paysages côtiers accidentés, ce qui en fait l'une des destinations balnéaires les plus sous-estimées par rapport aux pays asiatiques voisins comme les Philippines, la Thaïlande ou l'Indonésie.

Grâce à l’excellent réseau de transports du Japon, les escapades à la plage sont faciles à planifier depuis presque n’importe où. Si vous êtes à Tokyo, vous pouvez rejoindre les plages du Kanto comme Yuigahama ou Zaimokuza en moins d'une heure. Dans le Kansai, des endroits comme Shirarahama et Keino Matsubara offrent des escapades sur le sable blanc à quelques minutes d'Osaka, de Kyoto ou de Kobe.

Dans ce guide, nous explorerons les plus belles plages par région, de Hokkaido à Tohoku, Kanto, Chubu, Kansai, Chugoku, Shikoku et Okinawa, afin que vous puissiez planifier une escapade estivale avec vos proches ou prendre un « temps pour moi » bien mérité au bord de la mer.

Meilleures plages japonaises par région et type de voyageur

Voici un aperçu des meilleurs spots de plage du Japon, parfaits pour les familles, les couples, les voyageurs solitaires et les amateurs d'aventure. Pour plus de détails, faites défiler vers le bas.

Hokkaidō

Plage de Shimamui (péninsule de Shakotan)

La côte de Shimamui est sélectionnée comme l'une des « 100 meilleures côtes » du Japon, connue pour ses eaux et ses falaises bleu Shakotan à couper le souffle. Une courte promenade dans un tunnel sombre mène à un observatoire offrant une vue panoramique à couper le souffle sur la vaste mer et les formations rocheuses. Les visiteurs ont déclaré que les jours ensoleillés, l'eau est si claire qu'on peut voir directement les fonds marins rocheux.

Plage de Tokoro Jonan (Kitami)

Jonan Beach est une escapade côtière pittoresque connue pour sa brise marine rafraîchissante et son atmosphère tranquille. En été, c’est un endroit prisé pour nager et bronzer. Quand l'hiver arrive, la plage se transforme en un terrain de jeu enneigé. Les visiteurs peuvent faire du ski ou du snowboard directement sur la rive enneigée.

Tohoku

Plage de Jodogahama (Iwate)

La plage de Jodogahama, qui signifie « plage de la terre pure », porte bien son nom avec ses galets blancs, ses eaux turquoise calmes et ses formations rocheuses côtières déchiquetées. Faisant partie du parc national Sanriku Fukko, il est idéal pour la baignade, les randonnées panoramiques et les croisières en bateau. Ne manquez pas la Grotte Bleue et dégustez des fruits de mer frais près de Miyako.

Côte de Tanesashi (Aomori)

La côte de Tanesashi est une étendue de littoral pittoresque connue pour ses prairies naturelles, le phénomène nakisuna « sable chantant » et ses fleurs sauvages colorées. C’est idéal pour la randonnée, la natation et le vélo, avec un sentier pédestre côtier et des locations de vélos électriques disponibles. A proximité se trouve un charmant sanctuaire Kabushima situé sur une petite colline entourée par la mer.

Kanto

Plage de Yuigahama (Kamakura)

La plage de Yuigahama est un lieu balnéaire historique connu pour son large littoral de sable, ses foules estivales animées et ses racines profondes dans le Japon de l'ère des samouraïs. Autrefois utilisée pour l'entraînement aux arts martiaux et les cérémonies religieuses, elle a ensuite gagné en popularité en tant que station balnéaire, ce qui lui a valu le surnom de « Ginza de la mer », du nom du quartier chic de Tokyo. Il est également situé à quelques pas des temples historiques de Kamakura et de la gare d'Enoden, ce qui en fait un arrêt pratique lors de votre visite.

Plage de Zaimokuza

Un peu plus calme que sa voisine Yuigahama, la plage de Zaimokuza est parfaite pour une journée de plage décontractée. Cette longue étendue de sable de Kamakura est connue pour ses vagues peu profondes et calmes, ce qui la rend idéale pour les familles avec enfants. Parmi les trois plages de baignade de Kamakura, c'est la plus longue et elle abrite de nombreuses maisons océaniques (cabanes de plage).

Plage du soleil d'Oarai (Ibaraki)

Oarai Sun Beach est la plus grande plage de sable peu profonde de la préfecture d'Ibaraki, connue pour son sable immaculé, ses eaux calmes et son accessibilité. Populaire pour la cueillette de coquillages et le surf, il attire quotidiennement des milliers de visiteurs pendant la haute saison, de la mi-juillet à la mi-août. La plage propose également des sports marins, des sources chaudes à proximité, des fruits de mer frais et des équipements adaptés aux familles.

Chubu

Plage de Shirahama (Shizuoka)

À seulement un trajet en train de Tokyo, la plage de Shirahama est célèbre pour son sable blanc et ses eaux claires. C'est l'une des plages les plus populaires de la péninsule d'Izu, offrant un accès facile aux cafés, aux boutiques et aux sources chaudes. Des sauveteurs sont en service pendant l'été, ce qui en fait un choix sûr pour les familles. Les surfeurs et les nageurs apprécient les douces vagues et le littoral pittoresque est parfait pour prendre des photos.

Plage de Sotoura (Shizuoka)

La plage de Sotoura est une baie calme en forme de croissant, située à l'écart des plages les plus fréquentées d'Izu. Ses eaux claires et peu profondes le rendent idéal pour la plongée en apnée et sans danger pour les jeunes enfants. Entouré de collines verdoyantes, il offre une évasion paisible avec moins de touristes. Si vous souhaitez vous détendre ou profiter d'une baignade tranquille dans un cadre magnifique, Sotoura est une destination idéale hors des sentiers battus.

Plage de Kujuppama (Shizuoka)

La plage de Kujuppama est un joyau caché situé près de Shimoda, connue pour ses eaux vert émeraude. Moins fréquentée que ses plages voisines, elle est idéale pour les couples ou les voyageurs solitaires en quête de détente tranquille. Accessible à quelques pas de la route principale, cette plage semble isolée et intacte. L'eau claire et les affleurements rocheux en font également un endroit agréable pour la plongée en apnée occasionnelle.

Kansaï

Plage de Shirarahama (Wakayama)

La plage de Shirarahama est une destination de style complexe avec du sable blanc éblouissant importé d'Australie. Bordée d’hôtels, de sources chaudes et de restaurants, c’est l’une des zones balnéaires les plus développées du Kansai. Les familles et les couples affluent ici pour les activités de plage, les feux d'artifice et les promenades au coucher du soleil. La région offre également un accès facile au célèbre onsen de Shirahama et au zoo Adventure World.

Plage de Keino Matsubara (île d'Awaji)

Keino Matsubara est une plage pittoresque encadrée par une dense forêt de pins et connue pour ses magnifiques couchers de soleil. Située sur l'île d'Awaji, elle offre une expérience de plage plus calme et plus axée sur la nature. La plage est longue et sablonneuse, idéale pour les promenades, les jeux de plage ou la détente sous les arbres. Les couchers de soleil sur la mer intérieure de Seto sont à couper le souffle et populaires auprès des photographes et des couples.

中国

Plage de Kikugahama (Yamaguchi)

Avec une vue sur les ruines emblématiques du château de Hagi au loin, sa large rive sablonneuse est parfaite pour les familles, tandis que les eaux calmes invitent à la baignade et à la plage. La plage est particulièrement pittoresque au coucher du soleil, lorsque la silhouette du château rencontre le ciel éclatant. C’est un endroit idéal pour combiner détente sur la plage et quelques visites touristiques. Les commerces et les attractions historiques sont accessibles à pied, offrant une expérience culturelle et côtière complète.

Plage de Shimado (Okayama)

La plage de Shimado est un petit endroit calme le long de la mer intérieure de Seto, parfait pour ceux qui recherchent la solitude. Ses vagues douces et son sable doux en font un endroit sûr et adapté aux enfants. Contrairement aux plages plus fréquentées, Shimado ressemble à une retraite privée, surtout en semaine. Les installations sont minimes, il est donc préférable de faire une visite sous forme de pique-nique. Si vous souhaitez ralentir, lire un livre ou simplement profiter de la brise sans foule, cette plage offre une simplicité paisible.

Route de Kuroshima Vénus (Okayama)

Kuroshima Venus Road n'est pas une plage au sens traditionnel du terme ; c'est un chemin de sable romantique qui n'apparaît qu'à marée basse, reliant les petites îles de la mer intérieure de Seto. Les couples viennent souvent pour parcourir le chemin et laisser des messages en forme de cœur, ce qui en fait un lieu de rendez-vous populaire. La route n'est visible que quelques heures par jour, alors vérifiez les horaires des marées. Même s'il n'est pas idéal pour la baignade, le cadre magique offre des photos et des souvenirs inoubliables.

Shikoku

Plage de Katsurahama (Kochi)

La plage de Katsurahama n'est pas connue pour la baignade, mais pour ses paysages spectaculaires, ses monuments culturels et son importance historique. Avec ses rochers escarpés, ses vagues déferlantes et ses falaises bordées de pins, c'est un lieu de photo préféré. La plage abrite une célèbre statue de Ryoma Sakamoto, l’un des personnages historiques les plus appréciés du Japon. Les visiteurs peuvent explorer un aquarium, un sanctuaire et un petit musée local à proximité. Bien que la baignade soit interdite en raison des courants forts, Katsurahama est parfaite pour les promenades pittoresques et l'exploration culturelle.

Plage de Chihibugahama (Kagawa)

Chichibughama est surnommée « le salar d'Uyuni du Japon » en raison de ses reflets de marée au coucher du soleil. C’est l’une des plages les plus instagrammables de Shikoku, attirant à la fois les photographes et les voyageurs. La plage est plate et s'étend sur plus d'un kilomètre, ce qui la rend idéale pour des promenades détendues, l'exploration des bassins de marée et de superbes photos du ciel à la mer.

Kyūshū

Plage de Yurigahama (île de Yoron)

Yurigahama est un banc de sable mystique qui n'apparaît qu'à marée basse au large de l'île de Yoron, près de Kyushu. Elle est entourée d’eaux peu profondes et cristallines, ce qui en fait une destination de rêve pour les couples et les amoureux de la plage. Vous pouvez y accéder en bateau à fond de verre depuis la plage principale de Yurigahama. Marcher sur le banc de sable est surréaliste, comme se tenir au milieu de la mer !

Okinawa

Plage de Nishihama (île Hateruma)

Située sur l’île habitée la plus méridionale du Japon, Nishihama est la seule plage baignable d’Hateruma et est souvent considérée comme la plus belle d’Okinawa. Avec du sable blanc et doux et une eau cristalline peu profonde dans de superbes nuances de bleu, il est parfait pour la baignade, la plongée en apnée et la collecte de coquillages. Ne manquez pas la tour Hoshizora Kansoku au cap Takanazaki pour la meilleure observation des étoiles du Japon.

Plage de Sunayama (Miyakojima)

La plage de Sunayama est une plage prisée des locaux, connue pour sa superbe arche de corail naturel sculptée par des années d'érosion éolienne marine. Cette formation emblématique encadre parfaitement la mer turquoise, ce qui en fait l'un des endroits les plus photographiés de l'île. Un court sentier sablonneux depuis le parking vous mène à ce joyau pittoresque, présenté dans presque tous les guides de l'île de Miyako.

Plage de Maehama (Miyakojima)

La plage de Maehama s'étend sur 7 kilomètres, offrant du sable blanc et doux et des eaux calmes et peu profondes. C'est l'une des meilleures plages d'Okinawa pour la baignade, le paddleboard et les promenades sur la plage. Orientée vers l'ouest, elle offre des couchers de soleil à couper le souffle sur l'île de Kurima. Les hôtels, cafés et magasins de location se trouvent à proximité, ce qui en fait un choix accessible et confortable pour une journée complète à la plage.

Baie de Kabira (Ishigaki)

La baie de Kabira est un chef-d'œuvre visuel avec des eaux émeraude, de petites îles boisées et du sable blanc éclatant. Bien que la baignade ne soit pas autorisée en raison des forts courants et de la protection des coraux, les excursions en bateau à fond de verre permettent aux visiteurs d'explorer la vie marine en contrebas. Les plates-formes d'observation offrent d'incroyables photos panoramiques, surtout par temps clair. La baie fait partie du parc national d’Iriomote-Ishigaki et est considérée comme l’un des endroits les plus pittoresques d’Okinawa.

Plage de Yonehara (Ishigaki)

La plage de Yonehara est le meilleur endroit d'Ishigaki pour la plongée en apnée, avec des récifs coralliens colorés situés à quelques pas du rivage. C’est parfait pour les débutants et les nageurs occasionnels, avec des eaux claires et peu profondes et une vie marine vibrante. Il y a un terrain de camping et des installations de base à proximité, ce qui le rend idéal pour les voyageurs à petit budget et les amoureux de la nature. La plage est moins aménagée, ce qui ajoute à son charme.

Quoi emporter pour un voyage à la plage au Japon

Les étés japonais peuvent être intenses, les soins solaires sont donc indispensables ! J'emporte toujours de la crème solaire tonifiante, un baume à lèvres avec SPF, un masque facial, un gobelet, des lingettes rafraîchissantes, un sensu (éventail pliant), un sunbrella et des manchons anti-UV, pour rester au frais et à l'aise partout où je vais.

Si vous êtes intéressé, voici mes articles préférés de Japanese Taste:

• Shiseido Anessa Gel écran solaire UV éclaircissant SPF50+- Oh, j'adore ça juste après avoir mis mon acide hyaluronique. Il tonifie ma peau et garde mon teint sain. Cela fait vraiment une différence !
• Kao Biore UV Aqua Rich Brume protectrice de protection solaire SPF50+- Je l'utilise pour mon corps. Je porte aussi toujours du maquillage, donc réappliquer de la crème solaire peut être difficile. Cette brume rafraîchit ma peau et ajoute une couche de protection solaire sans gâcher mon maquillage. Super pratique et facile à utiliser à tout moment !
• Rohto Mentholatum Melty Cream Lip Baume à lèvres non parfumé SPF25 - J'ai facilement les lèvres gercées et, comme les lèvres font partie de la peau, il est logique de les protéger également. J’aime ça parce qu’il est non parfumé, crémeux et agréable sur les lèvres. Cela fait le travail.
• Éventail pliant japonais Sensu au design libellule Yamani - J’ai grandi aux Philippines, mais l’été japonais me fait transpirer davantage ! Quelqu'un m'a donné un sensu (éventail pliant), et cela m'a vraiment aidé à me calmer. Si vous l’aimez, ce design est mon préféré ! Joli et fait un super cadeau !
• Zojirushi Tasse en acier inoxydable Bouteille isotherme Blanc pâle - Mon copain m'a offert cette bouteille d'eau de chez Don Quijote (c'est aussi sur Japanese Taste), et je l'utilise tout le temps. Il garde mon eau glacée en été et mon thé chaud en hiver. Super utile. Je ne sors jamais de la maison sans !
• Ishizawa Lab Keana Nadeshiko Masque facial au riz japonais – Après une longue journée au soleil, j’adore utiliser des masques pour aider à réparer ma peau. C'est le seul qui rend ma peau visiblement éclatante le lendemain. Essayez-le par vous-même !
• Lingettes rafraîchissantes déodorantes pour le corps Sea Breeze - Je n'avais jamais su que j'en avais besoin jusqu'à ce que je l'essaye ! C'est désormais un incontournable de mon sac d'été. Cela me rafraîchit instantanément et me garde au frais toute la journée !

Quoi d'autre? Si vous êtes au Japon, procurez-vous certainement un sunbrella, un parapluie qui bloque les UV. Ils sont souvent doublés d’un tissu de protection UV pour bloquer plus de 90 % des rayons UV. Procurez-vous également ces manchons anti-UV ! Ils sont étonnamment frais et respirants. Je les utilise lorsque je voyage, fais de la randonnée, du vélo ou vais à la plage.

Profitez au maximum de l'été au Japon

Le Japon abrite de belles plages du nord au sud. Des lieux familiaux comme Zaimokuza, des paradis de plongée en apnée comme Yonehara, des escapades romantiques comme Yurigahama et des joyaux pittoresques comme Shimamui.

Encore une chose, la saison des plages au Japon va de pair avec l'énergie vibrante de natsu matsuri, des festivals d'été remplis de feux d'artifice, de yukata et de cuisine de rue animée. Certains des meilleurs festivals de feux d'artifice en bord de mer incluent le festival de feux d'artifice de Kamakura sur la plage de Yuigahama (18 juillet), les feux d'artifice marins d'Atami (26 juillet) et le Makuhari Beach Festa (2 août).

Nous espérons que vous trouverez votre prochaine escapade et que vous passerez un été inoubliable au Japon !